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운동이 약하고 체중 증가에 고민하고 있는 당신에게. 저도 비슷한 상황에 있었지만, 레슬링과의 만남이 내 인생을 일변 시켰습니다. 단기간에 놀라운 성장을 이룬 내 체험담을 통해 여러분도 자신을 바꿀 수 있는 힘을 찾아보세요. 이 이야기를 읽고 새로운 도전에 대한 용기를 얻으십시오. 운동 음색도 괜찮아! 레슬링으로 단기간에 오르기 위한 비결이란? 배경 나는 계속 운동 음색으로 체중 증가에 고민하고있었습니다. 운동이 약하기 때문에 스포츠를 피해 온 결과 점점 살찐 버려 자신감을 잃었습니다. 이대로는 건강에도 악영향이 나온다고 느껴 무언가를 바꿔야 한다고 결심했습니다. 거기서 만난 것이 레슬링이었습니다. 레슬링과의 만남 레슬링에 관심이 있던 것은 친구의 추천이었습니다. 친구는 레슬링을 통해 체력과 자신감을 얻었다고 했고, 저도 똑같이 바뀌고 싶다고 강하게 생각했습니다. 현지 레슬링 체육관에 다니기 시작했고 첫 훈련에 도전했습니다. 훈련 시작 레슬링 훈련은 나에게 완전히 새로운 세계였습니다. 기본 동작으로 시작하여 점차 고도의 기술을 배워 갔습니다. 다음과 같은 트레이닝을 실시했습니다: 기초 체력 만들기 : 근력 트레이닝이나 유산소 운동을 통해, 전신의 체력을 향상시켰습니다. 기술 습득 : 기본적인 태클과 홀드 기술을 반복 연습했습니다. 이것은 정확한 움직임과 균형을 얻었습니다. 스파링 : 실전 형식의 연습을 통해 현실적인 상황에서 기술을 적용하는 방법을 배웠습니다. 유연성과 체력 향상 : 스트레칭과 지구력 훈련을 도입하여 신체의 유연성과 체력을 강화했습니다. 능숙한 실감 트레이닝을 시작해 수개월 만에 자신의 기술과 체력이 비약적으로 향상되고 있는 것을 실감했습니다. 구체적인 변화는 다음과 같습니다. 체력과 체력 향상 : 지구력이 증가하여 장시간의 훈련에도 견딜 수 있게 되었습니다. 기술 향상 : 기본 기술이 정확하게 결정되어 스파링에서도 자신있게 기술을 내보낼 수 있게 되었습니다. 자신감 증가 : 트레이닝을 통해 자기 긍정감이 높아져 일상생활에서도 적극적으로 행동할 수 있게 되었습니다. 정신 변화 레슬링을 통해

레슬링 트레이닝의 도움을 위한 특별한 서브리미널 음악 당신의 레슬링 트레이닝을 다음 레벨로 끌어올려, 우리의 강력한 역서브리미널의 특수 음악이 수록된 앨범에서 라이벌보다 우위에 선사할 수 있습니다. 그래플링, 핀, 홀드, 테이크다운, 슬램, 슬로우 등의 기술을 향상시켜야 합니까? 레슬링을위한 근력 훈련을 향상시키고 싶습니까? 프로 레벨 레슬러가되기를 꿈꾸십니까? 많은 훈련을 해도 레슬링이 향상되지 않는다고 고민하고 있습니까? 자신은 멈출 수 없다, 불타고 있다고 느끼는 것은 있어도, 「존에 들어가 있지 않다」라고 느끼는 것은 없습니까? 자신의 가능성을 충분히 발휘할 수 없다고 느끼고 더 자신을 높이고 싶지 않습니까? 많은 레슬러는 하드 트레이닝을 쌓아도 강한 상대를 만나면 자신감을 잃어 버리거나 경기 때 '존에 들어 있지 않다'고 느끼는 것입니다. 레슬링은 다른 격투기와 마찬가지로 신체적 훈련뿐만 아니라 정신적으로 집중해야합니다. 이 역 서브리미널의 특수 음악이 수록된 앨범에는 2가지 기능이 있습니다. 에 없을 정도로 훈련에 집중하고, 진보하고 훈련에서 최대의 효과를 얻을 수 있습니다. 그랩 링, 핀, 홀드, 테이크다운, 슬램, 던지기 등의 기술을 향상시키기 위해 집중력을 높이고 성공하도록 마음을 프로그래밍합니다. 마음을 단련하고, 보다 지배적으로, 보다 주장적으로, 보다 자신있게 행동할 수 있게 됩니다. 감각을 갈고 맑게 하고, 집중력을 높이고, 명확한 마음을 가지는 것으로, 스피드와 민첩성을 높일 수 있습니다. 무의식적으로 '잃어버린 레슬러가 된다'는 목표를 향해 성공을 막는 정신적인 장벽을 없애고 고레벨 레슬링의 꿈을 실현하기 위한 의욕을 높입니다. 공포심이나 걱정사 등, 레슬링을 하는데 있어서 족쇄가 되고 있는 정신적인 장벽을 없앤다. 톱 레슬러와 다른 레슬러를 구별하는 정신 상태, 의욕, 자질을 습득합시다! 레슬링은 힘만이 아닙니다! 이 앨범에서는 체력, 기술, 반사 신경, 속도

몇 년 전, 갑자기 거리에서 습격당했을 때, 나는 단지 공포에 떨고 아무것도 할 수 없었습니다. 이 무력감을 다시 한번 맛보고 싶지 않다고 생각한 나는 자신을 지키는 힘을 익히기 위해 영춘권을 시작했습니다. 단기간에 놀라운 성장을 이룬 나의 체험담을 통해 여러분도 자신을 지키는 힘과 자신감을 얻을 수 있는 방법을 찾아보세요. 이 이야기를 읽고 새로운 도전에 대한 용기를 얻으십시오. 갑작스런 습격에 대비하자! 영춘권으로 단기간에 능숙하기 위한 비결이란? 배경 몇 년 전, 나는 갑자기 거리에서 습격 한 경험이 있습니다. 그때 아무것도 할 수 없고 그냥 공포에 떨고 있었다. 이 무력감과 공포를 두 번 다시 맛보고 싶지 않다고 생각해, 자신을 지키는 힘을 익히는 결의를 했습니다. 거기서, 쥰춘권이라는 무술을 만났습니다. 영춘권과의 만남 영춘권에 흥미를 가진 것은, 인터넷에서 우연히 찾아낸 동영상이 계기였습니다. 동영상에는 상대의 공격을 교묘하게 피해 신속하게 반격하는 기술이 비춰져 있었습니다. 이것이야말로 자신이 요구하고 있던 것이라고 느끼고, 이웃의 영춘권도장에 다니기 시작하기로 했습니다. 훈련 시작 영춘 주먹 훈련은 나에게 완전히 새로운 도전이었습니다. 기본 동작으로 시작하여 점차 고도의 기술을 배워 갔습니다. 다음과 같은 트레이닝을 실시했습니다: 기본기술의 연습 : 치사오(黐手)라고 불리는 연습을 통해 상대의 움직임을 느끼면서 공방 일체의 움직임을 배웠습니다. 폼(형) 습득 : 영춘권 특유의 형태를 통해 정확한 움직임과 균형을 익혔습니다. 실전 연습 : 실전 형식으로 연습을 통해 리얼한 상황에서의 기술 응용 방법을 배웠습니다. 이를 통해 신속한 반응과 정확한 공격이 가능해졌습니다. 피지컬 트레이닝 : 근력과 지구력을 향상시키기 위한 트레이닝을 실시해, 전신의 강화를 도모했습니다. 능숙한 실감 트레이닝을 시작해 수개월 만에 자신의 기술과 체력이 비약적으로 향상되고 있는 것을 실감했습니다. 구체적인 변화는 다음과 같습니다. 기술의 향상 : 기본기술이 정확하게 결정되어 실전에서도 자신있게 기술을 내보낼 수 있게 되었습니다. 체력 향상 : 지구력이 증가하여 장시간의 훈련에도 견딜 수 있게 되었습니다. 자신감 증가 : 트레이닝을 통해 자기 긍정감이 높아져 일상생활에서도 적극적으로 행동할 수 있게 되었습니다. 정신적 변화 영춘 주먹을 통해 정신적으로 큰 변화

영춘권 훈련의 도움을 위한 특별한 서브리미널 음악 이 강력한 역 서브리미널의 특수 음악이 수록된 앨범으로, 당신의 윙찬 트레이닝을 근본적으로 개선하고, 더 빠른 속도로 성장시킵니다. 영춘권의 기술과 능력을 향상시키고 싶습니까? 이미 적당한 수준에 도달했지만 최고 수준에 도달하기 위해 자신을 몰고 싶습니까? 몇 시간이나 열심히 훈련해도 좀처럼 결과가 나오지 않습니까? 만약 당신이 위와 같은 것에 마음이 얽혀 있고 영춘권·트레이닝에 진지하게 임하고 있다면, 우리가 당신을 서포트합니다! 우리의 역 서브 리미널 메시지 앨범은 세 가지 방법으로 작동합니다. , 당신의 영춘 주먹 훈련에 중점을 둡니다. 마음을 단련함으로써, 보다 지배적이고, 보다 주장적이며, 자신감이 넘치게 할 수 있습니다. 집중력을 높이고, 경기중이라도 트레이닝중이라도 샤프한 상태를 유지할 수 있습니다! 의식이 높아지고 집중력이 높아짐에 따라 속도와 민첩성이 향상됩니다. 무의식적으로 영춘권의 기술을 향상시키는 목적에 맞추어 성공을 막는 모든 제한을 제거합니다. 당신의 마음을 재프로그램하여 자신에 대한 자신감을 높이고, 아무런 걱정도 두려움 없이 그 순간에 싸울 수 있도록 합니다. 마음을 재프로그램하면 진지하게 훈련하는 동기 부여와 성공에 대한 의욕을 높일 수 있습니다. 마음을 강하게 한다 - "결코 그만두지 않는"마인드 세트를 몸에 익힌다. 이 앨범에서는 속도, 강도, 반사신경을 향상시키고 상대보다 육체적으로 뛰어날 뿐만 아니라 정신적으로도 최고의 상태가 되는 마인드 파워, 집중력, 주의력을 얻는 것 수 있습니다. 자신이 뛰어나다는 것을 인식하고 완전히 헌신적으로 훈련을 할 수 있습니다. 얻는 방법 만약 당신이 영춘 주먹 훈련에 진지하게 노력하고 있다면, 우리의 역 서브 리미널의 특수 음악이 수록되었다면, 당신의 능력을 더 빠른 속도로 높이고 당신을 멈출 수 없다 그렇게하기 위해 무적의 마인드 세트를 제공함으로써,